Trang chủ / Sức khỏe Trẻ em / Trẻ táo bón thế nào thì nên đến phòng khám nhi?

Trẻ táo bón thế nào thì nên đến phòng khám nhi?

Táo bón là tình trạng rất phổ biến ở trẻ em, khiến các bậc cha mẹ lo lắng và quan tâm tìm hiểu cách khắc phục. Tuy nhiên, khi trẻ bị táo bón như thế nào thì bạn cần đưa trẻ đến phòng khám nhi càng sớm càng tốt?

DẤU HIỆU TRẺ BỊ TÁO BÓN

Khi trẻ bị táo bón, các dấu hiệu mà chúng thường gặp phải đó là: đau bụng và đầy hơi, thường xuyên cảm thấy no, không muốn ăn, tần suất đi ngoài ít hơn bình thường, đi ngoài khó, gây đau đớn, phân cứng và khô, thậm chí ra máu…

Lưu ý, đôi khi táo bón cũng có thể làm trẻ… bị tiêu chảy. Điều này nghe có vẻ phi lý, nhưng nguyên nhân là do phần phân cứng và to đã làm tắc nghẽn “cửa ra” của trẻ, và những phần phân lỏng bên trong sẽ thoát ra ngoài trong quá trình trẻ cố gắng rặn.

Điều nguy hiểm là chứng táo bón ở trẻ dễ trở thành một vòng luẩn quẩn, diễn ra trong thời gian dài. Lý do là vì trẻ thường chưa đủ ý thức về tình trạng này, dẫn đến im lặng, hoặc vì “sợ” đi ngoài khó, đau đớn mà trẻ không chịu đi. Cũng có khi vì trẻ không quen với môi trường nhà vệ sinh mới ở trường, chưa thích nghi với việc ngồi bô hay đi trên bồn cầu cao…, dẫn đến “làm biếng” đi ngoài, lâu ngày phân sẽ trở nên khô, cứng và dẫn đến táo bón.

Một chế độ ăn thiếu chất xơ hoặc không bao gồm đầy đủ các chất lỏng (nước trong canh, súp hay nước uống hàng ngày) cũng là nguyên nhân thường gặp khiến trẻ bị chứng táo bón hành hạ. Một số thuốc như thuốc chống suy nhược, dị ứng sữa hay các điều kiện bệnh lý hiếm gặp khác như dị tật ở đường tiêu hóa, rối loạn trao đổi chất… cũng có thể có gây ra vấn đề khó chịu này ở trẻ.

HẬU QUẢ NẾU TRẺ BỊ TÁO BÓN KÉO DÀI

Táo bón ở trẻ em thường không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, táo bón mãn tính có thể dẫn đến nhiều biến chứng hay báo hiệu một điều kiện sức khỏe không tốt cho trẻ. Ba mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ nếu tình trạng táo bón của trẻ kéo dài hơn hai tuần hoặc kèm theo các dấu hiệu sau: sốt, nôn mửa, có máu trong phân, bụng sưng, đau và sụt cân.

Các trường hợp nặng hơn như trẻ bị rách, nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng, lòi trực tràng ra ngoài hậu môn… cũng cần lưu ý.

CÁC CÁCH XỬ LÝ HIỆU QUẢ

Có 4 giải pháp cơ bản giúp xử lý chứng táo bón cho hầu hết các trường hợp ở trẻ em, và các phương pháp này nên được tiến hành song song.

 Đến phòng khám để được làm mềm phân: Cụ thể là trẻ sẽ được sử dụng một loại thuốc chuyên dụng, có thể uống hoặc đặt trực tiếp vào hậu môn. Đây là cách hoàn toàn an toàn cho trẻ, tuy nhiên ba mẹ nên cho trẻ sử dụng dưới sự giám sát hay chỉ dẫn của bác sĩ nhi khoa về liều lượng, cách thức cũng như thời gian.

Có hai sai lầm phổ biến mà các bậc cha mẹ thường mắc phải khi cho trẻ dùng thuốc làm mềm phân, đó là: không sử dụng đủ liều lượng và hay dừng lại quá sớm. Ví dụ, bạn có thể nghĩ rằng sẽ cho con ngưng dùng thuốc làm mềm phân ngay sau khi con đã đi ngoài lại bình thường, nhưng việc dừng lại quá sớm chỉ có thể đặt trẻ vào một cơn táo bón tiếp theo. Một số trẻ có thể cần làm mềm phân trong vài tuần. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về lịch trình dùng thuốc phù hợp với trẻ.

– Cho trẻ ăn đủ chất xơ và uống đủ nước: Điều này có nghĩa là ba mẹ nên cho vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ nhiều loại trái cây và rau quả tươi, ngũ cốc chứa nhiều chất xơ, bánh mì nguyên hạt và một loạt các loại đậu như đậu xanh và đậu lăng. Hai nguồn tốt chứa chất xơ mà trẻ em thường yêu thích đó là sữa chua trái cây thập cẩm (nên để cho trẻ tự làm theo sở thích riêng) và bắp rang với lượng muối và bơ tối thiểu. Thực phẩm có chứa probiotic, như sữa chua, cũng có thể tăng cường sức khỏe tiêu hóa tốt cho trẻ.

Trong khi tập trung vào chất xơ, ba mẹ cũng đừng quên cho trẻ tiêu thụ đủ lượng chất lỏng hàng ngày. Nếu trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ nhưng không nhận được đủ lượng nước cần thiết, phân sẽ càng khô, cứng và tình trạng táo bón của trẻ sẽ càng trở nên tồi tệ hơn. Trẻ nên uống nước nhiều lần trong suốt cả ngày, cùng với sữa. Tuy nhiên, cần hạn chế đồ uống có đường không quá 4 ounces một ngày ở trẻ nhỏ và 6-8 ounces ở trẻ ở độ tuổi đi học.

– Tập cho trẻ thói quen đi ngoài đều đặn: Ba mẹ nên khuyến khích và giúp con tạo thói quen đi ngoài đều đặn mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy hoặc sau các bữa ăn. Riêng đối với trẻ nhỏ, bạn có thể sẽ đạt được kết quả này tốt hơn bằng cách yêu cầu trực tiếp, chẳng hạn: “Đây là thời điểm con cần đi vệ sinh, sẽ rất tốt cho sức khỏe của con!”. Lâu ngày, trẻ sẽ có thói quen đi ngoài đúng giờ và đều đặn mỗi ngày.

– Cho trẻ vận động thường xuyên và ăn uống đúng giờ: Hoạt động thể chất giúp nhu động ruột của trẻ hoạt động tốt hơn, từ đó giúp trẻ tiêu hóa thức ăn hiệu quả. Các hoạt động có thể đơn giản như chơi trò đuổi bắt, cưỡi xe đạp, đi bơi… Ngoài ra, cũng cần tạo cho trẻ một lịch trình ăn uống điều độ, đúng giờ. Nếu được, nên cho trẻ dùng nhiều lần trong ngày bằng cách chia nhỏ các bữa ăn (tốt nhất là 5 lần). Lưu ý quan trọng, bữa ăn sáng có thể sớm hơn một chút để trẻ có đủ thời gian đi ngoài vào sáng sớm trước khi đi học.

Bảo An (theo WebMDKidsHealth)

Tương tự

Cách xử lý “tức thì” khi trẻ sặc sữa, cháo

Sặc cháo, sữa là một trong những “tai nạn” khá phổ biến với nhiều trẻ. …